Все новости
Можно ли посещать сауну и баню при диабете?
Если вы решили сходить в сауну или баню, то в-первую очередь этот вопрос необходимо адресовать своему лечащему врачу. В том случае, если с его стороны возражения отсутствуют, то и вам путь в сауну открыт.
Однако, несмотря на разрешение доктора сходить в баню при диабете, окончательное решение вы будете принимать самостоятельно, взвесив все "за" и "против". И тут есть, над чем задуматься...
Экстремальные температуры, сухой пар сауны или влажный пар бани могут по разному сказаться на самочувствии диабетика. Особенно, если он не подготовлен или вообще никогда не посещал что то подобное.
Полезно ли плавание при сахарном диабете?
При стабильном течении заболевания сахарный диабет врачи-эндокринологи рекомендуют своим пациентам различные посильные физические нагрузки: скандинавская ходьба, обычные пешие прогулки, оздоровительная гимнастика, езда на велосипеде, легкий бег.
Следование рекомендациям доктора приводит к заметному улучшению самочувствия пациента-диабетика. Уровень сахара приходит в норму, снижаются дозы используемых медпрепаратов, улучшается иммунитет.
Особенно полезны различные занятия для тех, кто имеет лишний вес.
Для того, чтобы занятия физкультурой были эффективны, необходимо выбрать вид спорта, который вам подходит более остальных. Совсем не обязательно заниматься силовыми тренировками в фитнесс-клубе, если вам более близки занятия в бассейне.
Аквааробика при диабете.
Занятия водной аэробикой становятся популярными среди людей, болеющих сахарным диабетом 2 типа. Проводить их можно, как на открытой воде, так и в бассейне.
При занятии водной физкультурой интенсивно работают различные группы мышц, повышается иммунитет, укрепляется сердечно-сосудистая система и мышечно-костный скелет. Мышцы становятся эластичней, лучше усваивается глюкоза, что приводит к снижению доз сахаропонижающих препаратов.
Даже если вы перестанете заниматься водной физкультурой, эффект может сохраниться от 2 недель до месяца.
Как получить права на вождение авто при сахарном диабете?
Для того, чтобы получить водительские права, диабетику придется посетить эндокринолога, сдать различные анализы и пройти медицинское обследование. После того, как будут получены результаты анализов, эндокринолог на их основании делает заключение и выдает справку, которую диабетик должен предоставить в ГИБДД.
В тех случаях, когда речь идет о личном автомобиле (категория В) или мотоцикле, с получением водительских прав при диабете проблем, обычно, не бывает. Конечно, если заболевание не отягощено различными формами сопутствующих заболеваний, которые накладывают ограничение на вождение транспорта.
Диабет после 50 и 60 лет.
Выбирая себе "жертву", сахарный диабет не всегда ориентируется на возраст. Поэтому обнаружить у себя это заболевание вы можете, практически в любом возрасте. Предпенсионный и пенсионный жизненный цикл не является исключением или гарантией от диабета 2 типа.
С возрастом происходят изменения, как в организме человека, так и в образе жизни. Снижается активность, физическим нагрузкам уделяется меньше внимания, с выходом на пенсию может серьезно измениться режим дня и рацион питания.
Все это может повлечь за собой нарушение обмена веществ, изменение метаболических процессов в организме. Как результат, снижение толерантности к глюкозе и первые признаки сахарного диабета.
Самомассаж при диабете в домашних условиях.
Как и у любого вида лечения, у самомассажа есть свои ограничения и противопоказания. Поэтому, если вы решили впервые заняться подобной практикой, необходимо пройти консультацию у специалиста.
Самомассаж при диабете не рекомендуется проводить в следующих случаях:
- ярко выраженный синдром диабетической стопы;
- на нижних конечностях присутствуют долгое время не заживающие язвы;
- сухая или влажная гангрена.
При наличии кожных заболеваний в фазе обострения или различных повреждениях кожного покрова необходимо соблюдать осторожность и лучшим вариантом тут будет консультация врача, который определит, можно использовать курс самомассажа или нет.
Если вы чувствуете себя нормально и следуете рекомендациям доктора, то такие процедуры можно проводить ежедневно. Они принесут только пользу.
Массаж при сахарном диабете 2 типа. Основные виды.
Для того, чтобы профилактика и лечение сахарного диабета имели положительные результаты, доктора рекомендуют своим пациентам множество различных вариантов лечения.
Наряду с традиционной практикой медикаментозного воздействия, используются лечебная физкультура, диетотерапия, различные настои и отвары из области народной медицины, скандинавская ходьба и водные процедуры в бассейне под руководством грамотных инструкторов или самостоятельно.
Не менее важным и эффективным вариантом для снижения уровня гликемии и профилактики сопутствующих заболеваний является восстанавливающий и лечебный массаж при сахарном диабете и самомассаж.
Как выявить диабет на ранних стадиях? Поможет анализ на гликированный гемоглобин.
При подозрении на сахарный диабет пациентам часто назначают анализ на содержание гликированного гемоглобина. Если вам рекомендовали пройти такое исследование, ни в коем случае не отказывайтесь. С его помощью доктор может установить не только наличие у пациента заболевания сахарный диабет 1 или 2 типа, но и вероятную предрасположенность к нему.
Результаты анализа на гликозилированный гемоглобин - второе название, которое тоже употребляют доктора в своей практике, достаточно информативны. При их изучении можно узнать средний уровень гликемии в крови пациента за последний 3 месяца.
Если будет установлено, что СД 1 или 2 типа присутствует, то доктор назначит дополнительные обследования и лечебную терапию.
Сахарный диабет и лишний вес после 40 лет.
Наличие лишнего веса и сахарный диабет - это два заболевания, имеющие прямую зависимость. Естественно, в том случае, если вы болеете диабетом.
Ожирение, как известно, является одной из причин, из-за которой проявляется СД 2 типа.
Если человек полностью здоров и, к тому же молод, то лишний десяток килограммов может ни иметь отражения на его самочувствии совершенно. Опять же, в молодом возрасте скинуть лишний вес много проще, чем после 40 лет.
Те же самые 10 кг при наличии диабета после 40 лет могут обернуться повышенным уровнем содержания сахара в крови, который сложнее привести в норму; увеличением дозы медикаментов для компенсации гликемии; повышенным уровнем артериального давления.
Индекс массы тела (ИМТ): диапазоны и формула расчета.
Индекс массы тела (ИМТ) является измерением отношений между вашим ростом и весом. Это довольно надежный индикатор возможного ожирения или недостатка веса тела - способ лучший и более информативный, чем обычное измерение веса. Он не отражает наличие жира непосредственно, но ИМТ хорошо кореллирует с другими показателями наличия жира.
Если ИМТ выше нормального диапазона - это является основным фактором риска для развития диабета. Если у вас уже есть диабет или вы пытаетесь предотвратить развитие этого заболевания, то потеря веса, либо возможность удержать его на каком-либо постоянном уровне, как можно ближе к нормальным показателям, ИМТ способен помочь вам более эффективно справиться с проблемой.