Все новости
У 20% детей в России наблюдается ожирение.
В последнее время в прессе различными специалистами все чаще поднимается тема детского здоровья. Это неудивительно, так как, согласно последним оценкам статистикаи, которую озвучил Институт питания при РАМН, в России около 20% детей страдают таким заболеванием, как ожирение.
А как известно, ожирение является одним из симптомов возможного появления и развития сахарного диабета.
Всего лишь за последние 5 лет количество детей с лишним весом стало больше на 4%. Т.е., тенденция идет по нарастающей. При этом более 50% детей с избыточной массой тела продолжают неправильно питаться: фастфуд, конфеты, сладости и т.п., занимают в их рационе далеко не последнее место.
Кровеносная система диабетика в летнюю жару - опасности и риски.
С наступлением летней жары повышается нагрузка на кровеносную систему диабетика. Если пациент и без того страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, то жаркая погода и долгое нахождение на солнцепеке опасно для диабетика вдвойне.
Сбой может произойти в любую минуту. Поэтому стоит ограничивать пребывание на свежем воздухе в полуденное время, когда солнце особенно активно.
Для того, чтобы облегчить работу сердцу и сосудам, диабетику необходимо обратиться к лечащему врачу для получения консультации и рекомендаций по профилактике.
Можно ли мороженое при диабете?
Мороженое - неизменный атрибут жаркого лета, который сам просится в нашу корзину с покупками. Но всегда возникают сомнения: не нанесет ли вред этот продукт организму диабетика? На сколько безопасно употреблять тот или иной сорт мороженого при сахарном диабете летом?
Несколько раньше врачи строго настрого запрещали своим пациентам-диабетикам употреблять мороженое. Однако, с течением времени и получением новых знаний относительно заболевания сахарный диабет, мнения диетологов изменились. Не потому, что изменились стандарты качества продукта, вовсе нет. Просто благодаря современным технологиям пациент-диабетик может самостоятельно контролировать уровень гликемии.
Мороженое для диабетика относится к разряду продуктов "нельзя, но если очень хочется, то...". Оговоримся, можно, при условии, что ваше заболевание не находится на уровне средней и тяжелой стадии развития. В дополнение, обязательно учитывайте составляющие, которые были использованы при изготовлении этого лакомства. Их список можно найти на упаковке продукта.
Некоторые специалисты высказывают мнение о том, что от одной порции мороженого не стоит ожидать негативного эффекта. Однако, это верно не во всех случаях.
Летний рацион питания при диабете. Выезд на природу, поход на пляж.
С наступлением теплого времени года не стоит отказывать себе в выездах на природу на шашлыки, с семьей или в компании друзей. Однако диабетикам всегда необходимо помнить о том, что еда и напитки, которую мы будем употреблять во время досуга, должны быть не только вкусными, но и полезными.
В крайнем случае, они не должны наносить организму диабетика вреда.
В этой статье речь пойдет о том, что и как можно кушать и пить при сахарном диабете во время отдыха на природе. Можно ли приготовить шашлык для диабетика и если да, то каким он должен быть и из чего готовят шашлык для диабетика.
Советы для диабетика на летний период времени.
Этой публикацией мы открываем серию статей на тему "Диабет и лето". С наступлением теплого, а порой даже и очень жаркого времени года в повседневной жизни диабетика появляются как приятные моменты, так и дополнительные заботы относительно собственного здоровья.
Мы попробуем расставить все точки над "i" таким образом, чтобы вы смогли использовать тот позитив, который привносит в нашу жизнь лето, по максимуму, без вреда для собственного здоровья.
Сахарный диабет отличается от других заболеваний тем, что при его профилактике и лечении необходимо соблюдать меру буквально во всем. Любой плюс может обратиться в минус, если перестараться.
Ежедневная профилактика сахарного диабета. Что необходимо знать.
Стол диабетика должен быть максимально заполнен свежими овощами. В этих продуктах содержится много клетчатки, которая необходима организму пациента, страдающего заболеванием сахарный диабет.
К использованию рекомендуются почти все виды овощной продукции. Лучше, если есть возможность их употребления в сыром виде: все виды капусты, салат, фасоль, лук, сельдерей. Исключения могут быть. Их, обычно, устанавливает лечащий врач, основываясь на результатах анализов и исследований.
Стоит отметить, что различные корнеплоды, хрен, салат из одуванчиков, чеснок, морковь и лук оказывают благотворное влияние на функцию поджелудочной железы.
Голодание при сахарном диабете, как способ лечения.
Этот вопрос все чаще задают пациенты, страдающие сахарным диабетом. Давайте попробуем разобраться, действительно ли помогает голодание при сахарном диабете? Насколько опасно голодание для диабетика? И как правильно голодать при заболевании сахарный диабет?
В самую первую очередь данный способ профилактики и лечения диабета интересен тем людям, которые помимо заболевания страдают от лишнего веса. Таким образом, обратившись к этому способу можно убить, как говорится, двух зайцев: и сахар снизить и расстаться с так надоевшими килограммами.
С другой стороны многие врачи-эндокринологи сходятся во мнении, что голодание при диабете - крайне опасная процедура, которая требует постоянного контроля и наблюдения специалистов, с одной стороны. С другой же, перед тем, как перейти к столь радикальному методу лечения, надо пройти обследования, дабы не навредить своему организму еще больше.
Оговоримся сразу, несмотря на то, что этот метод - голодание при диабете - выглядит так заманчиво на словах, на деле все обстоит гораздо сложней. Борьба с чувством голода в течении нескольких суток - это своеобразный стресс для нашего организма, который "привык" кушать.
Планирование правильного питания.
Перед тем, как переходить на правильное питание, запаситесь терпением, ручкой и бумагой. Не лишним будет решить, сколько калорий необходимо получить вашему организму в течении дня для нормальной жизнедеятельности и какова калорийность рациона питания, который вы составили для себя.
Не спешите целиком менять рацион питания. Вы можете просто не выдержать употребления непривычной пищи и в какой то момент времени сорваться. Делайте замены постепенно.
Отказываясь от сахара и сладкого, надо найти достойный заменитель. Химические варианты сахарозаменителей, в большинстве случаев, более вредны, чем полезны. Однако, существует такой заменитель, как сырая стевия, почти идеальный продукт. К тому же, стевия безкалорийна.
Критерии для получения инвалидности при заболевании сахарный диабет.
Классификация групп инвалидности при сахарном диабете.
Порядка 6% населения развитых стран мира имеют в своем арсенале заболевание сахарный диабет 1 или 2 типа. Эта цифра приводится без учета тех людей, которым не поставлен диагноз, но они уже являются диабетиками.
К сожалению, в некоторых случаях диабет проявляется не сразу, что в дальнейшем затрудняет терапию.
В нашей статье речь пойдет об классификации групп инвалидности при диабете. Но, прочитав ее, необходимо знать и о том, что наличие заболевание сахарный диабет не всегда является основанием для оформления инвалидности.
Как уменьшить уровень сахара при помощи диеты?
Рекомендации, изложенные в данной статье будут полезны для тех, кто только начинает изучать способы и ищет возможности для перехода с обычной привычной пищи на правильное питание.
К таковым можно отнести людей с преддиабетом, когда уровень глюкозы непостоянен и находится на границе нормы или тех, кто узнал о своем заболевании на ранней стадии его развития.
Если вы не болеете диабетом и решили просто перейти на здоровое питание, то и вы сумеете найти для себя что-нибудь новое в рамках этой публикации.
На самом деле не так страшен сам диабет, как его последствия, которые выражены множеством сопутствующих заболеваний. Поэтому, если вы заметили первые признаки заболевания: сухость во рту, быструю утомляемость, необходимо начать следить за содержанием глюкозы в крови. В этом случае нам поможет глюкометр. И постепенно переходить на здоровую пищу, отказавшись от всяческих фастфудов.
Начнем с самого простого, а именно, с отказа от сахара и содержащих его продуктов питания. Для того, чтобы это мероприятие проходило без срывов, необходимо осознать его важность и делать все постепенно, насколько это возможно. В некоторых случаях от того, как быстро произойдет отказ от сладкого, зависит будущая жизнь человека.
