Этот вопрос все чаще задают пациенты, страдающие сахарным диабетом. Давайте попробуем разобраться, действительно ли помогает голодание при сахарном диабете? Насколько опасно голодание для диабетика? И как правильно голодать при заболевании сахарный диабет?
В самую первую очередь данный способ профилактики и лечения диабета интересен тем людям, которые помимо заболевания страдают от лишнего веса. Таким образом, обратившись к этому способу можно убить, как говорится, двух зайцев: и сахар снизить и расстаться с так надоевшими килограммами.
С другой стороны многие врачи-эндокринологи сходятся во мнении, что голодание при диабете — крайне опасная процедура, которая требует постоянного контроля и наблюдения специалистов, с одной стороны. С другой же, перед тем, как перейти к столь радикальному методу лечения, надо пройти обследования, дабы не навредить своему организму еще больше.
Оговоримся сразу, несмотря на то, что этот метод — голодание при диабете — выглядит так заманчиво на словах, на деле все обстоит гораздо сложней. Борьба с чувством голода в течении нескольких суток — это своеобразный стресс для нашего организма, который «привык» кушать.
Ни в коем случае нельзя начинать голодание при диабете не посоветовавшись с лечащим врачом! Это правило необходимо запомнить или даже записать и вывесить на видном месте.
Теперь о самом способе или, если быть точным, способах голодания при диабете.
Фазы лечения голодом при диабете могут быть короткими, средними и затяжными. При этом ученые отмечают, что в коротком варианте отсутствует какой-либо значимый эффект, если диабетик решил применить данный способ профилактики. Т.е., иными словами можно сказать, что достигнутый во время проведения процесса результат не сохраняется после его окончания.
Видимо, именно поэтому специалисты рекомендуют ориентироваться на средние и затяжные сроки лечебного голодания. При этом стоит отметить такой нюанс: независимо от того, какой фазированности «голодной» профилактики диабета вы решили придерживаться, в любом случае необходимо выпивать в день достаточное количество воды — до 3 литров в сутки, дабы избежать обезвоживания организма.
Лечение диабета голоданием. Первые шаги.
Если вы используете данную практику впервые, то, как мы уже говорили, перед началом процедур надо пройти все необходимые обследования и получить разрешение лечащего врача.
Голодать лучше всего в специализированной клинике, под присмотром квалифицированных специалистов. За 2-3 дня до начала процесса диабетик переходит на растительную пищу и в дополнение к ней рекомендуется употреблять 30-50 грамм оливкового масла в день. В конце третьего дня подготовки необходимо использовать медицинскую клизму для очищения кишечника.
Течение процедуры голодания при диабете. Нюансы.
Держать под контролем чувство голода при диабете довольно сложно. В большинстве случаев результатом процедуры является гипогликемический криз. Обычно он наступает на 4-6 сутки прохождения лечения.
Затем, согласно утверждениям врачей, уровень кетонов в крови диабетика снижается, содержание глюкозы приходит в норму. Обменные процессы нормализуются при отсутствии нагрузки на поджелудочную железу и печень.
Специалисты-практики в области профилактики сахарного диабета голоданием рекомендуют ограничиться 10-дневным периодом. Согласно общему мнение, это оптимальный вариант, применение которого приводит к общему улучшению состояния организма пациента и дает надежду на закрепление достигнутого результата.
Как правильно закончить голодание при диабете?
В первые дни после окончания голодания при диабете врачи-эндокринологи рекомендуют принимать различные питательные жидкости. Ориентироваться можно на употребление соков из овощей, предварительно разбавив их водой. Постепенно в рацион пациента следует вводить молочную сыворотку и овощные отвары.
В течении 3 дней после окончания голодания при диабете необходимо исключить из рациона питания диабетика те продукты, в которых содержится белок. Соли также следует избегать.
После того, как ваш организм понемногу начинает привыкать к пище, можно переходить на овощные салаты и супы. Разнообразить меню помогут грецкие орехи. В целом это позитивно скажется на полученных результатах в процессе лечебного голодания.
Постепенный переход на двухразовое питание и увеличение физических нагрузок поможет бороться с чувством голода.
Все эти процедуры следует проводить с разрешения и под наблюдением квалифицированных специалистов.
Кому можно рекомендовать лечебное голодание при диабете?
К такой категории можно отнести пациентов с диабетом 2 типа, чье заболевание было диагностировано на ранней стадии развития. При соблюдении этих условий диабетики, в некоторых случаях, компенсируют сахарный диабет при помощи диет или с использованием медпрапаратов в малом количестве. Лечебное голодание может помочь предотвратить развитие заболевания.
Заметим, что 2 тип диабета часто сопровождается ожирением. Поэтому описываемый нами способ профилактики диабета голоданием будет весьма кстати, если пациент стремится расстаться с лишними килограммами.
Имеет ли смысл голодать при сахарном диабете?
Несмотря ни на что лишний раз оговоримся: голодание при диабете является экстремальным способом лечения. Поэтому каждый пациент, получив добро от лечащего врача на использование этого метода профилактики, должен сам решить, стоит ли его использовать.
Противопоказаниями для проведения подобной процедуры могут стать различные сопутствующие заболевания, которые проявляются при диабете. К таковым можно отнести проблемы с кровеносными сосудами и некоторые другие.