чистка сосудов от холестеринаВ этой статье мы продолжим знакомить вас с рецептами народной медицины, которые можно эффективно использовать для чистки сосудов от холестерина.

Безусловно, одним из самых успешных способов в этой области является чесночная настойка на спирту. Но, к сожалению, не все его могут применить из-за того, что есть те или иные проблемы со здоровьем.

 

Причины повышенного холестерина или как не допустить его повышения.

- В ежедневном рационе питания отдавать предпочтение мясу птицы, рыбным блюдам, телятине и исключить или уменьшить потребление свинины, говядины, баранины.
- Отвести на занятия лечебной физкультурой полчаса в день. Заменить поездки на автобусе на пешие прогулки, забыть про лифт.
- Увеличить присутствие в рационе питания свежих овощей и фруктов.
- При употреблении кисломолочных продуктов обратите внимание на содержание в них жиров. Полезней те, в которых их меньше.
- Масло подсолнечника, оливковое масло, кукурузное - хорошая альтернатива животным жирам и маргарину.
- Вредные привычки - алкоголь и курение - если возможно, то лучше от них отказаться.
- Разнообразьте ваш стол: гречка, коричневый рис, овсянка, фасоль, горох - в этих продуктах содержатся так необходимые для организма пектин, лецитин, клетчатка.
- Контролируйте ваш вес.

Укроп и валериана для очищения сосудов от холестерина.

Этот способ считается довольно эффективным и используется давно. Для приготовления рецепта нам потребуется взять по одной столовой ложке измельченных корней валерианы и укропных семян. Залить их одним литром крутого кипятка, дать немного настояться, после чего тщательно процедить и отжать.

В полученный отвар добавить пару столовых ложек меда, перемешать, остудить и поместить на хранение в холодильник.

Режим приема достаточно прост, но важно его соблюдать без пропусков. Настойку для очищения сосудов от холестерина следует принимать три раза в день, по одной столовой ложке за полчаса до еды.

Сосновые иголки, шишки и водка для чистки сосудов от холестерина.

Этот рецепт чем схож с чесночной настойкой на спирту для чистки сосудов. Для его реализации следует использовать только качественный алкоголь. Это может быть либо водка, либо медицинский спирт, которые необходимо развести водой до 40 оборотов.

В качестве основы будем использовать обычные сосновые иголки и небольшие шишки, которые должны быть свежими. Их надо поместить в стеклянную банку и залить до краев водкой, после чего плотно закрыть и поместить в теплое место на 10-12 дней.

По истечении срока раствор хорошенько процедить и принимать по 10-20 капель три раза в день за полчаса до еды. В процессе вам потребуется обычная пипетка и полстакана чуть теплой кипяченой воды, в которой надо разводить средство перед приемом.

Полный курс чистки сосудов от холестерина составляет месяц, после чего следует сделает месячный перерыв и повторить лечение.

Безалкогольный рецепт для очищения сосудов от холестерина.

Взять две столовых ложки шиповника, пять ст.л хвои (лучше сосновой) и две ст.л луковой шелухи. Тщательно измельчить, залить двумя литрами воды и прокипятить в течении трех-пяти минут. Снять с огня, остудить, дать настояться в течении трех-пяти часов и процедить через двойную марлю.

Это средство для очищения сосудов от холестерина можно принимать до или после еды, но три раза в день через примерно одинаковые промежутки времени.

Курс лечения длится в течении месяца, потом следует трехнедельный перерыв, после чего курс можно повторить.

Существует еще немало рецептов приготовления отваров и разного рода настоек для очищения организма от холестерина. Об этом позаботилась сама природа. Среди лекарственных растений, которые благоприятно влияют на снижение уровня холестерина, можно упомянуть красную рябину, шиповник, калину, овес и даже обычный подсолнух.

Курс чистки сосудов от холестерина с помощью чесночной настойки на спирту.