профилактика диабетической стопыКак сохранить ноги при сахарном диабете? Для этого необходимо ориентировать свою повседневность на несколько простых правил и сделать их обязательными к исполнению. Выполнение рекомендаций по профилактике появления диабетической стопы необходимо так же совмещать с прописанным лечащим врачом лечением и соблюдением лечебного питания для диабетика.

Нормализация артериального давления и холестерина, снижение веса, адекватные физические нагрузки - все это так же можно отнести к общим рекомендациям по профилактике диабетической стопы у больных сахарным диабетом.

Самым первым шагом можно считать отказ от курения. Никотиновая зависимость наносит вред малыми порциями, почти незаметно, но вред этот катастрофичен для сосудов больного сахарным диабетом.

 

Уход за ногами при сахарном диабете.

- Ежедневно делать ванночки для ног. Следует использовать теплую воду (идеальный вариант 36 градусов). Горячая вода категорически не рекомендуется!

- После принятия водных процедур ноги  аккуратно протереть насухо и смазать увлажняющим кремом. При этом обратите внимание на один нюанс: во избежание появления опрелостей и развития грибковых заболеваний обрабатывать кремом межпальцевые промежутки не надо.

- Согреть замерзшие ноги лучше всего используя толстые шерстяные носки. Резинка у носков должна быть свободной. Если вы используете грелку, то перед сном ее необходимо убрать.

- Контролируйте состояние стоп, производите ежедневный осмотр. Если вы заметили какое-либо нагноение или болячку, которая долго не заживает, прежде всего необходимо обратиться к врачу!

- Уход за ногтями при сахарном диабете рекомендуется производить с помощью пилки. Подпиливать ногти безопаснее, чем состригать.

- Не надо удалять мозоли, срезая лезвием или при помощи антимозольных жидкостей, содержащих кислоты.

- Носки, чулки, подследники и т.п., рекомендуется менять ежедневно.

- Если поранили ногу, не спешите обрабатывать ранку йодом, зеленкой или спиртом. Эти вещества дубят кожу. Место пореза надо обработать 3%-м раствором перекиси водорода и наложить стерильную повязку.

Соблюдая все эти рекомендации, не забывайте посещать лечащего врача. Обычно во время приема эндокринолог всегда фиксирует состояние ног больного сахарным диабетом. Если же этого не произошло - врач тоже человек и может просто забыть - необходимо просто напомнить.