Гидротерапия широко применяется в современной медицине, в качестве профилактики и лечения различных заболеваний. Водолечение так же используется в качестве дополнительной терапии при профилактике сахарного диабета.

Прием минеральных и грязевых ванн, душ, обтирания и обертывания оказываю позитивное влияние на состояние пациента, которое выражено в улучшении циркуляции лимфы и кровепотока, укреплении стенок сосудов.

Благодаря такому воздействию имеет место ускорение восстановления работы различных органов, иммунной системы и всего организма в целом.

ЛФК при сахарном диабете - простой пример занятий на каждый день.

ЛФК - это лечебная физкультура и гимнастика. Наряду с гидротерапевтическими процедурами, к которым так же относятся занятия в бассейне, ЛФК, несмотря на всю простоту упражнений, крайне полезна и действенна.

Простые упражнения для нижних конечностей будут полезны любому диабетику и их можно делать практически в любой обстановке.

1. Сжимание и разжимание пальцев ног. Для этой процедуры ЛФК при диабете может подойти любой стул или кресло. При желании данне упражнение можно выполнять лежа.

2. Перекат с мыска на пятку. Упражнение делается стоя.

3. Стоя на жесткой поверхности приподнимите мыски и делайте ими вращательные движения. Для того, чтобы снизить нагрузку на пятки и позвоночник, можно на что-нибудь опереться.

4. В следующем упражнении необходимо встать на мыски производить круговые движения пятками.

5. Упражнение с обычной газетой довольно занимательно и очень эффективно. Положите лист газеты на пол. Сидя на стуле, сомните пальцами ног лист газеты и после этого попытайтесь расправить его и разгладить. После чего попробуйте скатать его в шар.

На перечисленные выше упражнения уходит максимум 15-20 минут в день.

Данные процедуры увеличат приток крови к нижним конечностям, способствуют подвижности суставов.