ортопедическая обувь для диабетикаПри условии, что сахарный диабет второго типа провоцирует тяжелое заболевание синдром диабетической стопы, людям, страдающим диабетом, следует уделять особое внимание выбору обуви.

Оптимальным решением для диабетика является пошив ортопедической обуви на заказ, сделанной по слепку ноги.

В зависимости от стадии развития, на котором находится заболевание синдром диабетической стопы, к изготавливаемой обуви применяются различные требования.
Само заболевание характеризуется атрофией костных мышц, пораженная конечность опухает и уже не может переносить без последствий те же нагрузки, что и здоровые ноги.
При постоянно-временном давлении на пораженную область стопы появляются язвы, что, в итоге, может закончиться гангренозным воспалением и ампутацией конечности.

По данным статистики СДС страдают до 80 процентов диабетиков.

Так какой же должна быть ортопедическая обувь для диабетика?

сахарный диабет у женщинПричины и симптомы сахарного диабета у женщин имеет некоторые отличия от общеописанных симптомов для этого заболевания.
На некоторые из них стоит обратить внимание.

Особенно в том случае, если вы имеете предрасположенность к заболеванию сахарный диабет.

Лишний вес или ожирение чаще встречается у женщин. Это обусловлено вынужденной меньшей активностью в повседневной жизни - малоподвижная, сидячая работа, стояние у плиты и проч. Этот же фактор имеет прямую зависимость с заболеванием сахарный диабет у женщин.

Проявляющиеся симптомы сахарного диабета у мужчин, в большинстве схожи с женскими.

При развитии заболевания, когда причиной является лишний вес, процесс проявляет себя более интенсивно у мужчин.

По заявлениям ученых связано это с тем, что у полнеющих мужчин жир накапливается в области живота, что создает давление на жизненно важные органы - поджелудочная, печень - и блокирует их нормальную работу.

В этом случае рекомендуется диабетическая диета, умеренные физические нагрузки, направленные на снижение веса.

самодиагностика диабетаСахарный диабет признан одним из самых распространенных заболеваний нашего времени. С таким багажом человечество переступило порог двадцать первого века благодаря неправильному питанию, малоподвижному образу жизни, стрессам.

Прочитав эту статью, вы сможете самостоятельно определить, болеете ли вы сахарным диабетом.

К типичным симптомам сахарного диабета можно отнести сухость во рту, быструю утомляемость, общую мышечную слабость, ухудшение зрения, зябкость, покалывание в конечностях, мигрень.

Быстрая потеря веса или наоборот, набор оного, можно отнести к симптоматике сахарного диабета 1 типа. В этом случае заболевание сопровождается повышенным аппетитом. Потеря жидкости - частое мочеиспускание, доходящее в течении суток до восьми литров.

гимнастика для ногБытовые проблемы отнимают у людей, страдающих сахарным диабетом, столько же, а порой и больше времени. Необходимо использовать это время не только для мытья, глажки и стирки, но и с пользой для здоровья.

В этой статье мы попробуем найти способ реализовать эту идею с помощью нехитрых упражнений для мышц ног.

1. Перекат. Во время глажения белья или мытья посуды, стоя у плиты или кухонного стола, можно выполнять упражнение "Перекат".
Делают его плавно перенося массу тела с пятки на мысок и обратно, используя всю поверхность стопы.

2. Циркуль. Стоя на одной ноге, производите другой ногой движения по и против часовой стрелки, попеременно обеими ногами. Опорная нога должна всей стопой прилегать к полу.

3. Поставьте стопы и колени параллельно другу другу. Теперь можно приступить к выполнению упражнения, сводя и разводя колени.

гимнастика для мышц ногНе секрет, что для большинства людей, страдающих сахарным диабетом, одной из самых насущных проблем является правильный уход за ногами.

В этой статье мы дадим несколько советов, которые помогут вам избавиться от отечности ног, мышечной усталости, боли в суставах и ухаживать за ногами более эффективно.

Мы уже писали о том, как правильно выбрать обувь для диабетика и о профилактике диабетической стопы. Упражнения, о которых пойдет речь, эффективны для общего укрепления мышц ног.

Перед началом упражнений немного разогрейте мышцы, пройдитесь по комнате, высоко приподнимая колени или помаршируйте на месте.
Упражнения можно выполнять дома или на улице в теплое время. Основными моментами при этом являются регулярность занятий и интенсивность нагрузок, для определения которой необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Не форсируйте нагрузку. Делайте упражнения, оставаясь в позитивном настроении и помните: переутомление при условии наличия заболевания сахарный диабет, может наступить быстрее.

вред алкоголя для диабетикаУпотребление вина при сахарном диабете.

Вина, особенно сухие, выглядят безопасней  на фоне вышеописанных особенностей крепких напитков и пива для диабетика. В 200 мл сухого вина содержится порядка двух грамм углеводов.

Тем не менее, необходимо помнить о том, что оно является алкоголем, который по умолчанию вреден для людей, болеющих сахарным диабетом.

Полусладкие и сладкие вина, соответственно, имеют более высокий показатель содержания углеводов. Поэтому их употребление более опасно для диабетика. Слабоалкогольные ликеры можно отнести к этой же группе.

Теперь поговорим о том, чем и как может закончиться застолье, сопровождавшееся обильным возлиянием и закусками. Гипергликемия и алкогольное опьянение схожи по симптоматике.

вред пива при диабетеВреден ли алкоголь при сахарном диабете? На этот вопрос имеет место быть однозначный ответ - безусловно вреден. Дело в том, что вред, который наносит употребление алкоголя диабетику, зависит от типа напитка.

Попробуем в этой статье рассмотреть несколько видов алкогольных напитков - пиво, вина и крепкие напитки, такие, как водка, виски, коньяк.

Не секрет, что употребление алкоголя, даже здоровым человеком, дает излишнюю нагрузку на печень и нарушает ее нормальную деятельность.

Кроме этого диабетику стоит учесть, в алкогольных напитках содержится довольно большое количество углеводов. Очень сложно предсказать, какую реакцию проявит организм человека, страдающего сахарным диабетом при употреблении спиртосодержащих жидкостей.

массаж для диабетикаВ данной статье мы немного порассуждаем о занятиях физкультурой в домашних условиях и о правилах техники безопасности, которые необходимо соблюдать каждому диабетику.

Для начала нам следует правильно подобрать одежду и обувь для диабетика. Спортивный костюм, будь то майка и шорты или обычный тренировочный комплект, предпочтителен из натуральных ткани, не сковывающий движения.

Сетчатые вставки не будут лишними, они обеспечивают вентиляцию, пот испаряется быстрей, возможностей простудиться, соответственно, меньше.

Костюм из натуральных тканей рекомендуется ориентировочно нескольких причин: