Лечение сахарного диабета

Депрессии и стрессы является одной из причин появления сахарного диабета. В неменьшей степени негативное влияние они оказывают на организм человека уже болеющего сахарным диабетом. Поэтому нам так важно научиться управлять своими эмоциями и получать удовольствие от простых и безвредных ежедневностей.

От чего следует отказаться и что выбрать диабетику?

Для борьбы со стрессом неприемлемы способы, наносящие непоправимый вред здоровью. Необходимо помнить — все, что для здорового человека вредно, для диабетика вредно вдвойне. Поэтому следует исключить такие способы, как:
— спиртные напитки — повышают аппетит, не совместимы с сахаропонижающими препаратами в большинстве случаев, высококалорийны, могут вызвать гипогликемию — избыточное понижение сахара в крови;

— курение — негативно воздействуют на сердечно-сосудистую систему;

— переедание.

При заболевании сахарным диабетом лучше избегать стрессовых ситуаций.

Но если следовать этой рекомендации невозможно по тем или иным причинам, то решением проблемы для диабетика могут стать:- дыхательная гимнастика;- физические нагрузки — зарядка, гимнастика;- применение некоторых способов народной медицины: успокаивающие отвары из трав и кореньев, настои (следует избегать применения в качестве основы спиртосодержащие жидкости);- медитация;

— чтение книг, музыка.

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии