Мы уже не раз рассказывали об употреблении алкоголя, постоянно упоминая о том, что алкоголь при диабете — это безусловный яд для организма. Однако, прислушиваются к рекомендациям не все диабетики, рискуя и испытывая свой организм на прочность, а свою судьбу на удачу.
Центральной мыслью этого материала не станет утверждение о том, что пить алкоголь при диабете вредно. Мы попробуем сосредоточиться на нюансах употребления спиртных напитков диабетиками.
В состав любого алкогольного напитка входит этиловый спирт. Разница лишь в процентах содержания его, например, в пиве и вине. Однако и в первом, и во втором случае он сохраняет одно из свойств, о котором некоторые диабетики даже не догадываются. Этиловый спирт тормозит превращение гликогена в глюкозу.
Иными словами, при употреблении спиртного диабетик рискует получить резкое снижение уровня сахара в крови, которое закончится приступом гипокомы. Огромным минусом так же является и тот факт, что признаки начинающейся гипогликемии и сам пациент может спутать с эйфоричным состоянием, которое появляется при употреблении алкоголя.
Гипогликемия, полученная вследствие застольных возлияний, может проявить себя в течении суток после употребления алкоголя. Поэтому одной-двумя корректировками доз сахаропонижающих препаратов тут не обойтись.
Для тех, кто болеет сахарным диабетом 2 типа напомним о том, что спиртные напитки имеют высокую калорийность. С учетом того, что СД2 довольно часто сопровождается ожирением, выводы очевидны…
Дозировка спиртных напитков при диабете.
Специалисты в области диет и питания из Американской диабетической ассоциации имеют свое мнение относительно употребления алкоголя при диабете. Не более 14 грамм этилового спирта в день — для женщин, и 28 грамм — для мужчин. Если усреднить показатели, то 14 грамм этанола содержится в 330 граммах пива или 160 граммах вина или 50 граммах водки.
Принимая эту информацию во внимание, следует учитывать и особенности спиртных напитков. К примеру, некоторые сорта вин содержат большое количество сахара. К таковым можно отнести ликеры, крепленые вина, наливки — все это не рекомендуется употреблять при СД вообще.
Меж тем коньяк, водка, виски практически не содержат сахар, но требуют соответствующей закуски, содержащей углеводы.
Опасные нюансы при употреблении спиртных напитков диабетиком.
1. Резкое снижение уровня сахара в крови может произойти не сразу, а, например, во время сна. Поэтому перед тем, как отправиться на отдых следует измерить уровень глюкозы и принять меры, которые обезопасят вас от возможного приступа.
2. Несмотря на то, что спиртное способно снижать уровень сахара в крови, не следует применять его для этих целей! В целом алкоголь, как был, так и остается одним из самых опасных ядов для любого диабетика. Его употребление ведет лишь к бесконтрольному прогрессу сахарного диабета в организме.
3. Если развитие гипогликемии на фоне употребления алкоголя застанет вас в общественном месте, вы можете не получить своевременной первой помощи. Симптомы резкого снижения уровня сахара и алкогольного опьянения схожи. Но запах спиртного может натолкнуть случайных свидетелей на мысль о том, что вы просто пьяны.